kilo vermek Vitaminler ile Nasıl Kilo Verilir? İyi bir sağlığa sahip olmak için vitaminler zorunludurlar. Ne zaman düşük kalorili bir diyeti takip ederseniz, sizin diyetinizde takviye niteliğini görürler ve metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenizde yardımcı olur. Kilo verebilmek